機能性表示食品と特保（トクホ）
「機能性表示食品」とは、企業の責任で科学的根拠に基づいた健康によい機能を表示した食品のことです。
「機能性表示食品」は平成27年4月に出来た新しい制度で、私たちが正しい知識を得て自分に合ったものを選べるように作られました。

「機能性表示食品」と「特保（トクホ）」の違いは「国の許可の有無」と「該当する食品数」にあります。「機能性表示食品」は国の審査は不要ですが、国への届出が必要です。「特保（トクホ）」は国の審査・許可と国への届出が必要です。
「特保（トクホ）」は国の個別な許可が必要なので商品数が少なく、私たちにとって食品の選択肢に限りがあります。「機能性表示食品」は種類が多く、自分の健康状態やニーズに合った商品を探しやすくなりました。

「機能性表示食品」の例には、免疫を改善する、体脂肪を減らす、血糖上昇を抑える、血圧を下げる、腸内環境を改善する、トレスや疲労感を減らす、記憶力を保つ、関節の動きを改善するなどがあるようです。
ただし、「機能性表示食品」の効果は、成年で健康な方を対象としたものです。未成年の方・妊娠中の方・産後の方・授乳中の方・妊娠を計画している方は対象ではありません。また、病気の治療や予防を目的としたものでもありません。また、多量の摂取によって病気が改善したり、多量の摂取によって健康が増進するのでもないので選ぶときは注意が必要です。

「機能性表示食品」を選ぶときは、自分の健康状態に合った食品を選ぶことが大切です。
消費者庁のインターネット・サイト（消費者庁の「機能性表示食品の届出情報」で検索」）で自分に必要な機能性表示食品を検索することができます。Webサイトには、機能性表示食品について具体的な健康増進の機能が表示されています。参考にされてください。